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Videos mit Interviews, die wir für den Handball Experten geführt haben,
Downloads mit Übungsbeispielen und Instrumenten zum Monitoring der sportlichen Belastung, Links zu Informationen und Innovationen im Handballsport.
Messung sportliche Belastung
Mit diesem Kurzfragebogen kann die sportliche Belastung erhoben werden. Der Handball Experte enthält Vorschläge für Anpassungen bei zu hoher Belastung.
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Sprungkrafttraining
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Video Lutz Landgraf - Ziele Individualtraining
Der langjährige Handballexperte Lutz Landgraf beschreibt die Ziele und Grundlagen eines Individualtrainings in der Talentförderung.
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